SAĞLIK
| Zihin sağlığı için 'betakaroten' |
|
|
|
| Yazar Administrator | |||
| 13 04 2008 | |||
 A vitamininin yapıtaşı olan ve vücutta A vitamini haline dönüştürülen antioksidan betakaroten'in uzun süreli alınmasının zihin sağlığı için faydalı.Betakaroten, şeftalide de bolca bulunuyor Ispanak, lahana gibi yeşil yapraklı sebzeler, kavun, şeftali, kayısı gibi meyveler, havuç ve kabakta bol miktarda bulunan 'betakaroten'in en az 15 yıl boyunca alınmasının zihin sağlığını koruyabileceği ortaya çıktı. Zihin sağlığı için faydalı Harvard Tıp Fakültesi ve Eğitim Hastanesi'nce yapılan klinik deneyde, A vitamininin yapıtaşı olan ve vücutta A vitamini haline dönüştürülen antioksidan betakaroten'in uzun süreli alınmasının zihin sağlığı için faydalı olduğu sonucuna ulaşıldı. İki grubu inceleyen araştırmacılar, ilk grupta bulunan 4 bin 52 kişinin rasgele seçilen bir kısmına ortalama 18 yıl boyunca, iki günde bir 50 miligram betakaroten, diğer kısmına placebo, ikinci gruptaki bin 904 kişinin yarısına ortalama bir yıl boyunca düzenli olarak 50 miligram betakaroten, diğer yarısına ise placebo verdi. 2003'e kadar her yıl sağlık durumları ve betakaroten'i ya da placebo'yu düzenli alıp almadıkları araştırılan her iki gruptaki katılımcılar, 1998-2002'de en az bir kez de telefonla arandı. Uzun vadede alanlar başarılı Uzun vadede betakaroten alanların zihinsel testlerdeki başarılarının, placebo alanlara oranla çok yüksek olduğu ortaya çıkarken, kısa vadeli araştırmaya katılanların bilişsel yeteneklerinde hiçbir farklılık görülmedi. Araştırma, "Archives of Internal Medicine" dergisinde yayımlandı. |
|||
| < Önceki | Sonraki > |
|---|
Anket
Kimler Online
Hastalıklar
Kategoriler
| Lazer Epilasyon |
| Estetik |
| Zayıflama |
Giriş Formu
Sağlık Haberleri
 | 19 Mayıs Dünya Hepatit Günü Bu yıl 19 Mayıs olarak ilan edilen “Dünya Hepatit Günü” dolayısıyla Sağlık Bakanlığı ve Viral Hepatitle Savaşım Derneği (VHSD), tedavi edilmediği takdirde siroz ve karaciğer kanserine yol açan Hepatit ile ilgili bilinçlenme çağrısı yaptı. |
| AIDS’E 25 yıldır çare bulunamıyor AIDS’e neden olan HIV’in keşfedilmesinin üzerinden çeyrek yüzyıl geçti, ancak tüm masraflı araştırmalara ve aşı vaatlerine rağmen AIDS’e hala çare bulunamadı. |
